![Onderzoek je triggers (of: waarom ik mijn tandenborstel weggooide) [Goede voornemens 2/3]](https://s3.castbox.fm/60/01/69/9e8030f2549bd1a64af161ac3102b3cb90_scaled_v1_400.jpg "Onderzoek je triggers (of: waarom ik mijn tandenborstel weggooide) [Goede voornemens 2/3]")
Onderzoek je triggers (of: waarom ik mijn tandenborstel weggooide) [Goede voornemens 2/3]
Update: 2022-01-23
Description
Veel mensen denken: ik heb een voornemen. En dan ga ik dat gewoon doen.
En als het me niet lukt? Dan heb ik blijkbaar een gebrek aan iets. Aan discipline, aan wilskracht, aan doorzettingsvermogen. Want als ik dat wel had gehad, dan had ik het wel gedaan.
In deze aflevering deel ik met je waarom het niet zo werkt. Gelukkig maar. Het ligt dus niet aan jouw doorzettingsvermogen!
Wat helpt is om goed na te denken over triggers. Door hier naar te kijken én deze slim in te zetten, wordt het veel makkelijk om gewoontes aan te leren of natuurlijk af te leren.
Herken jij je eigen triggers? Ik hoor graag van je! Deel ze met me in een voicebericht naar 06-3888 9559. En msischien hoor je jezelf terug in de volgende aflevering.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
![Maak van je voornemen snel een gewoonte [Goede voornemens 3/3]](https://s3.castbox.fm/ae/34/31/b7a0927b5cde23c50dbbcf92317cf38ca7_scaled_v1_400.jpg "Maak van je voornemen snel een gewoonte [Goede voornemens 3/3]")
![Positief reageren op onrealistische goede voornemens - een formule [Goede voornemens 1/3]](https://s3.castbox.fm/17/10/11/79685744ac586c5f868d1da0d1fdf616da_scaled_v1_400.jpg "Positief reageren op onrealistische goede voornemens - een formule [Goede voornemens 1/3]")
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
